Como evitar equívocos no processo de desmame e garantir uma transição tranquila para o seu bebê e para você.
Olá, mamãe! Se você chegou até aqui, provavelmente está pensando em iniciar (ou já começou) o processo de desmame com seu pequeno. Sei exatamente como você se sente – essa mistura de alívio, nostalgia, tristeza, culpa e incerteza. Passei por isso duas vezes e, acredite, cometi muitos dos erros que vou compartilhar com você hoje.
A jornada da amamentação é única para cada díade mãe-bebê, assim como o desmame. Não existe fórmula mágica, mas existem sim caminhos que podem tornar esse momento mais tranquilo para todos. Através da minha experiência pessoal e de anos acompanhando outras mães, identifiquei os 10 erros mais comuns nesse processo – e como evitá-los.
O que é o desmame e quando é o momento certo
Antes de mergulharmos nos erros, vamos alinhar o que realmente significa desmame. Muitas mães pensam que desmame é simplesmente “parar de amamentar“, mas é muito mais que isso: é um processo de transição nutricional e emocional.
Definição e tipos de desmame
O desmame é o processo gradual pelo qual o bebê passa a obter menos nutrientes do leite materno e mais de outras fontes. Existem basicamente três tipos:
- Desmame natural: acontece quando a criança vai perdendo o interesse pela amamentação naturalmente, geralmente após os 2 anos de idade.
- Desmame planejado: quando a mãe decide iniciar o processo, mas de forma gradual e respeitosa.
- Desmame abrupto: quando a amamentação é interrompida de forma repentina (não recomendado).
No meu caso, com meu primeiro filho, tive que optar pelo desmame abrupto quando ele tinha 15 meses, devido a descoberta da minha segunda gestação. Já com meu segundo filho , experimentei o desmame planejado com ele tinha 3 anos.
Sinais de que o bebê pode estar pronto para o desmame
Seu bebê pode estar pronto quando:
- Demonstra menos interesse nas mamadas
- Fica facilmente distraído durante a amamentação
- Já aceita bem alimentos sólidos
- Passa mais tempo sem pedir o peito
- Consegue se consolar de outras formas
Mas lembre-se: esses sinais variam muito! Meu filho, por exemplo, continuava adorando mamar antes de dormir mesmo depois que demonstrava todas essas características durante o dia.
Recomendações da OMS e pediatras
A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e, depois disso, o aleitamento complementado com outros alimentos até 2 anos ou mais. Isso não significa que você tem obrigação de seguir exatamente isso! Cada família tem sua realidade.
Quando a pediatra dos meus pequenos me disse “o melhor desmame é aquele que funciona para você e para seu bebê”, senti um alívio enorme. Tire esse peso dos ombros – você conhece seu filho melhor que ninguém.
Erro #1: Iniciar o desmame sem preparação adequada
Um dos maiores erros que cometi com meu filho foi decidir “agora vou desmamar” sem qualquer planejamento. Resultado? Frustração para ambos e um processo muito mais difícil do que precisaria ser.
A importância do planejamento no processo de desmame
O desmame é uma jornada, não um evento. Planejar esse processo significa:
- Observar qual mamada seu bebê está menos apegado
- Escolher um momento estável (evite iniciar durante mudanças como nova escola, mudança de casa, etc.)
- Preparar alternativas antes de começar
Quando planejei o desmame do meu filho, criei um pequeno “mapa” identificando quais mamadas substituir primeiro e preparando alternativas que ele já gostava. A diferença foi impressionante!
Como preparar o bebê e você mesma para essa transição
Para o bebê:
- Converse mesmo que ele não entenda completamente
- Introduza gradualmente os substitutos da amamentação
- Mantenha as rotinas não relacionadas à amamentação
Para você:
- Prepare-se emocionalmente (sim, você provavelmente vai chorar, e tudo bem!)
- Planeje como aliviar o desconforto físico (repolho nas mamas ajuda!)
- Busque apoio emocional
Ferramentas e recursos para um desmame planejado
Algumas coisas que me ajudaram:
- Um diário para anotar os horários das mamadas e identificar padrões
- Livros infantis sobre desmame (“Mamãe, quero mamar” foi nosso favorito)
- Copos de transição e utensílios adequados à idade
Erro #2: Desmame abrupto e seus impactos
Quando eu tive que parar de amamentar da noite para o dia devido a minha nova gestação, o sofrimento físico e emocional que o desmame abrupto causou, tanto em mim quanto no meu pequeno, foi muito grande.
Consequências emocionais do desmame repentino
Para o bebê, o desmame abrupto pode causar:
- Sensação de rejeição
- Ansiedade de separação intensificada
- Alterações no sono e comportamento
Para a mãe:
- Culpa e tristeza profundas
- Mudanças hormonais súbitas que afetam o humor
- Sensação de perda de conexão
Riscos físicos para a mãe
Interromper a amamentação de forma repentina pode causar:
- Mastite (tive uma mastite leve mesmo com um desmame mais gradual!)
- Ingurgitamento mamário severo
- Bloqueio de ductos |
- Abcessos mamários em casos mais graves
Se você PRECISA desmamar rapidamente por questões médicas, não se desespere. Busque ajuda imediata de um médico ou pediatra para minimizar esses riscos.
Alternativas ao desmame abrupto
Se possível, opte por:
- Reduzir uma mamada de cada vez, começando pela que o bebê demonstra menos interesse
- Dar mais tempo entre as etapas (semanas, não dias)
- Se precisar acelerar, pelo menos mantenha a ordenha para evitar complicações físicas
Erro #3: Ignorar os sinais do bebê durante o desmame
Uma das lições mais importantes que aprendi foi: respeite o ritmo do seu filho. Quando tentei eliminar a mamada da tarde com meu filho, ele demonstrou bastante resistência. Ao invés de insistir, recuei e tentei substituir outra mamada primeiro. Semanas depois, ele estava pronto para abrir mão daquela mamada da tarde sem grandes dramas.
Como identificar se o bebê não está pronto para o desmame
Seu bebê pode não estar pronto se:
- Chora inconsolavelmente quando você tenta substituir a mamada
- Tem alterações significativas no sono
- Apresenta comportamentos regressivos (por exemplo, volta a acordar várias vezes à noite)
- Busca o peito com mais intensidade em outros momentos
Comunicação não-verbal do bebê no processo
Bebês comunicam muito através de:
- Expressões faciais quando você oferece alternativas
- Padrões de sono
- Apego ao contato físico
- Irritabilidade em momentos específicos
A linguagem corporal do meu filho me dizia muito mais que suas palavras (que eram poucas aos 15 meses). Ele se aconchegava mais quando estava precisando daquela segurança que a amamentação proporcionava.
Respeito ao ritmo individual da criança
Cada criança processa mudanças em seu próprio tempo. Meu filho mais novo, por exemplo, aceitou facilmente abrir mão da mamada do meio da tarde, mas era extremamente apegado à mamada antes de dormir. Respeitei essa necessidade e deixei a mamada noturna por último no nosso processo.
O respeito ao ritmo da criança não significa ausência de limites, mas sim encontrar um equilíbrio entre as necessidades dela e as suas.
Erro #4: Negligenciar a nutrição durante a transição
Confesso que no começo do desmame do meu filho, fiquei tão preocupada com o lado emocional que acabei negligenciando um pouco a questão nutricional. O leite materno é muito mais que alimento – é um pacote completo de nutrientes que precisamos substituir adequadamente.
Alimentos complementares essenciais durante o desmame
Durante o desmame, é crucial oferecer:
- Fontes de cálcio: queijos, iogurtes, tofu (se seu filho não tiver restrições)
- Proteínas de qualidade: ovos, carnes, leguminosas
- Gorduras saudáveis: abacate, azeite, oleaginosas (para crianças maiores)
- Variedade de frutas e vegetais coloridos
Criei um “cardápio de transição” com alimentos que meus filhos já gostavam, mas incluindo novos nutrientes para compensar a redução do leite materno e, inciando o processo de introdução alimentar.
Como garantir a ingestão adequada de nutrientes
Algumas estratégias que me ajudaram:
- Observar a consistência das fezes (primeira pista de que algo não está bem na alimentação)
- Oferecer pequenas porções várias vezes ao dia
- Transformar a hora da refeição em um momento prazeroso, sem pressão
- Variar texturas e sabores para estimular a aceitação
Introdução alimentar x desmame: equilibrando as duas fases
É importante entender que:
- A introdução alimentar começa aos 6 meses, mas não significa início do desmame
- O desmame geralmente começa quando o bebê já aceita bem uma variedade de alimentos
- O leite materno continua sendo importante fonte de nutrientes mesmo após a introdução alimentar
No caso d meu filho, ele já comia muito bem quando iniciamos o desmame aos 3 anos, o que facilitou bastante o processo. Já meu filho, aos 15 meses, ainda era bastante seletivo com alimentos, o que tornou o processo mais complicado .
Erro #5: Não lidar adequadamente com os aspectos emocionais
A amamentação é nutrição física e emocional. Um dos maiores erros que vejo mães cometendo (e quase cometi também) é subestimar o impacto emocional do desmame – tanto para o bebê quanto para a mãe.
O vínculo emocional na amamentação e como preservá-lo
A amamentação cria uma conexão única, mas o vínculo em si não depende dela. Você pode preservar essa conexão:
- Mantendo o contato pele a pele mesmo sem amamentar
- Criando novos rituais de conexão (leitura antes de dormir, massagens)
- Estando totalmente presente durante as alimentações com mamadeira ou copo
Um ritual que criei com meus filhos foi o “abraço do coração” – um momento especial de abraço apertado onde cantávamos uma música específica. Isso substituiu gradualmente o conforto da amamentação.
Estratégias para confortar o bebê durante o desmame
Algumas alternativas que funcionaram com meus filhos:
- Cantar as mesmas canções que cantava durante a amamentação
- Oferecer um objeto de transição/apego (no caso do meu filho, um paninho específico)
- Manter a mesma posição de colo ao oferecer outros alimentos/líquidos
- Aumentar outros tipos de contato físico (colo, abraços, beijinhos)
Cuidando da saúde mental da mãe nesse período
O desmame pode desencadear:
- Sensação de perda ou luto
- Alterações hormonais que afetam o humor
- Questionamentos sobre ser “boa mãe”
Para mim, conversar abertamente sobre esses sentimentos com outras mães que já haviam passado pelo desmame fez toda diferença. Acredite: é normal sentir tristeza mesmo quando o desmame é sua escolha.
Erro #6: Ceder à pressão externa sobre o desmame
“Esse menino já tem dente, ainda mama?”, “Leite depois de um ano não tem mais valor nutritivo”, “Vai criar um dependente emocional”… Quantas dessas frases você já ouviu? Eu ouvi todas e mais algumas! Me conte aqui nos comentários, e também pode criar um tópico no nosso Fórum para Mamães para discutirmos mais sobre o assunto.
Como lidar com opiniões de familiares e amigos
No início, eu tentava explicar e justificar nossas escolhas para todo mundo. Exaustivo e inútil! Aprendi que o melhor é:
- Responder com frases curtas e diretas (“Estamos confortáveis com nossas escolhas”)
- Mudar de assunto
- Em casos mais insistentes, estabelecer limites claros (“Agradeço sua preocupação, mas esse assunto não está aberto para discussão”)
Pressão social vs. decisão informada
A pressão vem de todos os lados:
- Para quem amamenta além do primeiro ano: “Já deveria ter desmamado”
- Para quem desmama antes: “Deveria tentar mais”
O antídoto para essa pressão é a informação e a confiança na sua decisão. Quando decidi desmamar meu filho, me informei bastante e tinha clareza dos motivos. Isso me deu segurança para enfrentar os “palpites” externos.
Estabelecendo limites com terceiros durante o processo
Uma estratégia que funcionou comigo foi “terceirizar” para o pediatra: “Seguimos as orientações da pediatra” encerrava muitas discussões incômodas, mesmo quando a decisão era mais minha que do médico (confesso!).
Também aprendi a identificar quem realmente estava aberto a entender nosso processo e quem só queria opinar. Com os segundos, eu economizava energia e não entrava em detalhes.
Erro #7: Usar métodos inadequados para desencorajar a amamentação
Coloque na sua lista de “JAMAIS”: passar substâncias amargas no peito, mentir para o bebê dizendo que “acabou”, ou deixá-lo chorar para “aprender” a não mamar. Esses métodos podem funcionar? Talvez, a curto prazo. Mas o custo emocional é alto demais!
Práticas prejudiciais a evitar
Evite a todo custo:
- Usar substâncias no peito para criar aversão
- Humilhar ou ridicularizar (“menino grande não mama”)
- Desaparecer sem explicação nos horários de mamada
- Criar associações negativas com a amamentação
Uma amiga passou pimenta no peito para desmamar. Resultado? Um bebê traumatizado que passou a rejeitar não só o peito, mas qualquer aproximação da mãe por dias. O preço foi alto demais.
Técnicas gentis e eficazes para reduzir mamadas
Alternativas que funcionaram para mim:
- “Adiar” em vez de “negar” (“Vamos ler um livro primeiro e depois você mama”)
- Reduzir gradualmente o tempo de cada mamada
- Oferecer alternativas antes que o bebê peça para mamar
- Mudar a rotina para criar distração nos horários habituais de amamentação
Substituições positivas para o momento da amamentação
O que funcionou com meus filhos:
- Sucos ou água em copos especiais para os mais velhos
- Lanches saudáveis disponíveis em momentos estratégicos
- Momentos especiais de conexão que não envolvem amamentação
- Histórias sobre “crescer” e novas habilidades
Erro #8: Desconsiderar os horários e rotinas no desmame
A ordem das mamadas a serem eliminadas faz toda diferença! Quando tentei eliminar a mamada da noite antes das outras, foi um desastre. Aprendi que existe uma sequência que geralmente funciona melhor.
A importância de eliminar mamadas na ordem correta
A sequência que funcionou para mim:
- Mamadas diurnas “de conveniência” (aquelas que o bebê pede mais por hábito)
- Mamadas após refeições
- Mamada da tarde
- Mamada da manhã
- Mamada antes de dormir (geralmente a mais difícil de eliminar)
- Mamadas noturnas (as últimas, se você decidir eliminar)
Com meu filho, mantive a mamada da noite e antes de dormir por mais tempo, mesmo depois de eliminar todas as outras.
Estabelecendo novas rotinas de conforto e sono
Para substituir a amamentação como método de conforto e indução do sono:
- Crie uma rotina de sono consistente com outras atividades (banho, livro, canção)
- Introduza gradualmente outros métodos de conforto (ninar, cantar, massagem)
- Permita que o pai ou outro cuidador assuma algumas dessas rotinas
Meu parceiro criou um ritual de histórias antes de dormir que, com o tempo, substituiu a necessidade da mamada para meu filho adormecer.
Desmame noturno: desafios específicos e soluções
O desmame noturno é frequentemente o mais desafiador porque:
- O bebê está semiconsciente
- A amamentação noturna está fortemente associada ao sono
- Há menos distrações disponíveis
Estratégias que me ajudaram:
- Oferecer água em vez de leite
- Revezar com o pai (se possível)
- Métodos alternativos de voltarem a dormir (balanço, canções)
- Aceitar que é um processo mais lento
Erro #9: Falta de consistência durante o processo
Confesso que fui culpada disso: um dia estava determinada a desmamar, no outro me sentia culpada e voltava atrás. Essa inconsistência deixou meu filho confuso e tornou o processo mais difícil para todos.
Por que a consistência é fundamental no desmame
A consistência é importante porque:
- Cria previsibilidade para a criança
- Facilita a adaptação às novas rotinas
- Reduz a confusão e frustração
- Estabelece expectativas claras
Quando finalmente consegui manter uma abordagem consistente, meu filho se adaptou muito mais rapidamente às mudanças.
Como manter-se firme mesmo em momentos difíceis
Algumas estratégias que me ajudaram:
- Lembrar dos motivos do desmame (anotei num papel e lia nos momentos difíceis)
- Buscar apoio quando estava prestes a desistir
- Celebrar pequenas vitórias do processo
- Praticar autocuidado para ter energia emocional
Estratégias para quando houver “recaídas” no processo
Recaídas acontecem, principalmente durante:
- Doenças
- Grandes mudanças (mudança de casa, chegada de irmão)
- Momentos de estresse emocional
Quando isso acontecer:
- Não se culpe
- Retome o plano gradualmente
- Avalie se precisa desacelerar o processo
- Lembre-se que alguns passos para trás não invalidam o progresso já feito
Erro #10: Não buscar apoio profissional quando necessário
Durante o desmame da minha filha, enfrentei um bloqueio de ducto persistente que não melhorava. Demorei para buscar ajuda profissional e quase desenvolvi uma mastite. Não cometa esse erro!
Quando consultar um pediatra ou consultor de amamentação
Busque ajuda se:
- Você sente dor constante nas mamas
- Seu bebê demonstra angústia extrema durante o processo
- O desmame está afetando significativamente o desenvolvimento ou saúde do bebê
- Você está enfrentando depressão ou ansiedade intensa
- O processo não avança após várias semanas/meses
Sinais de que o processo precisa de intervenção especializada
Fique atenta a:
- Febre ou sintomas de infecção
- Mama vermelha, quente ou dolorida
- Alterações significativas no comportamento do bebê
- Perda de peso do bebê
- Sua própria saúde mental sendo severamente afetada
Recursos disponíveis para mães durante o desmame
Recursos que me ajudaram:
- Consultores de amamentação certificados
- Grupos de apoio à amamentação (muitos oferecem suporte ao desmame também)
- Pediatra atualizado sobre amamentação
- Apoio psicológico quando necessário
Cronograma sugerido para um desmame saudável
Um cronograma realista depende da idade do seu bebê e do número de mamadas, mas vou compartilhar um exemplo baseado na minha experiência.
Planejamento semana a semana
Para um bebê entre 18-24 meses com cerca de 5 mamadas diárias:
Semanas 1-2:
- Observe os padrões de mamada
- Identifique a mamada menos importante para o bebê
- Comece a introduzir distrações nos horários das mamadas
Semanas 3-4:
- Elimine a primeira mamada (geralmente uma das diurnas)
- Ofereça alternativas consistentes
- Mantenha as outras mamadas sem alterações
Semanas 5-6:
- Elimine a segunda mamada
- Reforce as conexões não relacionadas à amamentação
- Observe como seu bebê está lidando com as mudanças
Semanas 7-10:
- Trabalhe na redução da terceira mamada
- Este é geralmente um bom momento para pausar e estabilizar
Semanas 11-14:
- Se tudo estiver indo bem, trabalhe na quarta mamada
- Deixe a mamada do sono para o final
Semanas 15+:
- Aborde a última mamada (geralmente a do sono)
- Esta fase pode levar mais tempo e exigir mais paciência
Ajustes necessários para diferentes idades
Este cronograma seria mais rápido para um bebê mais velho (2+ anos) e precisaria ser mais lento para um bebê menor (12-18 meses).
Para bebês menores de um ano:
- Dobre o tempo de cada fase
- Observe mais cuidadosamente a aceitação de outros alimentos
- Considere oferecer fórmula infantil se necessário
Como saber se está no caminho certo
Você está no caminho certo se:
- Seu bebê continua alegre e adaptável
- As novas rotinas estão começando a se estabelecer
- Você não está enfrentando problemas físicos significativos
- O ritmo parece administrável para ambos
Depoimentos: experiências reais de desmame bem-sucedido
Uma das coisas que mais me ajudou foi ouvir histórias de outras mães. Vou compartilhar algumas aqui (com permissão).
Histórias de mães que superaram desafios no desmame
Marina, mãe de Theo (desmame aos 2 anos e 3 meses): “Achei que seria impossível desmamar o Theo, que era completamente apaixonado pelo ‘tetê’. O que funcionou para nós foi criar um calendário colorido onde colocávamos um adesivo para cada dia sem mamar. Quando completava uma semana, ele ganhava um presente pequeno. Transformamos o desmame em uma celebração do crescimento, não em uma perda.”
Juliana, mãe de Sofia (desmame aos 16 meses): “Sofia teve uma reação muito emocional quando comecei o desmame. Chorava muito e eu quase desisti. O que mudou tudo foi envolver meu marido mais ativamente. Ele criou um ritual especial de ‘histórias do papai’ que só acontecia nos horários que antes eram de amamentação. Com o tempo, ela começou a pedir as histórias em vez do peito.”
Lições aprendidas e dicas práticas
Da minha experiência e das mães com quem conversei, algumas lições valiosas:
- O desmame raramente segue o plano inicial – seja flexível
- Os sentimentos contraditórios são normais – alívio e tristeza coexistem
- As crianças são muito mais adaptáveis do que imaginamos
- Muitas vezes é mais difícil para nós, mães, do que para eles
Diferentes abordagens para diferentes perfis de crianças
Para crianças muito apegadas à amamentação:
- Processo mais lento e gradual
- Manter outras formas de contato físico intensamente
- Substituir por atividades especiais um-a-um
Para crianças mais independentes:
- Abordagem mais direta pode funcionar
- Explicar o processo mesmo para os pequenos
- Celebrar os marcos do crescimento
Perguntas comuns sobre desmame
1. Desmame e nova gestação: é possível amamentar grávida?
Sim, é possível amamentar durante a gestação, desde que:
- Sua gravidez não seja de risco
- Você não esteja enfrentando contrações prematuras
- Não haja desconforto significativo
Algumas mudanças que podem ocorrer:
- Alteração no sabor do leite (pode levar o bebê a desmamar naturalmente)
- Redução na produção de leite
- Aumento da sensibilidade nos mamilos
Se decidir amamentar durante a gestação, monitore seu bem-estar e do bebê, e mantenha seu médico informado.
2. Desmame parcial vs. desmame total
O desmame parcial foi a solução perfeita para mim quando voltei ao trabalho com meu primeiro filho. Mantínhamos as mamadas da manhã e da noite, eliminando as do dia.
Benefícios do desmame parcial:
- Mantém alguns dos benefícios da amamentação
- Pode ser menos traumático para bebês muito apegados
- Permite mais flexibilidade para a mãe
- Pode ser um passo intermediário para o desmame total
Retorno ao trabalho e desmame
O retorno ao trabalho não precisa significar desmame total. Opções para conciliar:
- Ordenhar durante o expediente para manter a produção
- Amamentar antes e depois do trabalho
- Desmame parcial mantendo mamadas estratégicas
- Conversar com seu empregador sobre pausas para amamentação (direito garantido por lei)
Quando voltei ao trabalho, consegui manter duas mamadas diárias por mais 6 meses antes do desmame total.
Desmame e alterações hormonais na mãe
Uma coisa que ninguém me avisou: o desmame causa uma montanha-russa hormonal!
Possíveis alterações:
- Alterações de humor (irritabilidade, tristeza)
- Mudanças no ciclo menstrual
- Alterações na libido
- Sintomas semelhantes ao TPM
Para muitas mulheres (inclusive eu), o desmame desencadeou o retorno da menstruação ou regularizou ciclos que estavam alterados. Se você perceber alterações significativas de humor, considere buscar apoio profissional – o desmame pode desencadear depressão pós-desmame em algumas mulheres.
Conclusão
O desmame marca o fim de uma fase intensa de conexão física, mas não o fim da sua conexão especial com seu filho. É um passo natural no desenvolvimento, mesmo que às vezes seja doloroso para ambos.
Ao longo do nosso processo de desmame, descobri que o que parecia inicialmente uma perda se transformou na abertura para novas formas de conexão. Vi meus filhos orgulhosos de suas “conquistas de gente grande” e nossa relação evoluir para novos patamares de intimidade não centrados na amamentação.
Seja gentil consigo mesma nesse processo. Haverá dias difíceis, recaídas, lágrimas (suas e do bebê), e momentos de dúvida. Também haverá descobertas, novas formas de amor e muito crescimento para ambos.
Lembre-se: não existe desmame perfeito, apenas o que funciona para você e seu filho. Confie no seu instinto, busque apoio quando precisar, e celebre essa jornada incrível que é a maternidade – com todas as suas transições.
E você, já passou pelo desmame ou está planejando? Compartilhe sua experiência nos comentários! Estou aqui para ouvir e trocar experiências com outras mães nessa jornada.
Recursos adicionais
Livros recomendados:
- “Desmame, por que, quando e como” – Teresa Pitman
- “Mamãe, quero mamar: desmame gradual e com amor” – Gabriela Dutra
- “O Fim da Amamentação: Como Desmamar com Carinho” – Naomi Stadlen
Aplicativos úteis:
- “Baby Tracker” (ajuda a identificar padrões de mamada)
- “Plant Nanny” (para lembrar de se hidratar durante a amamentação)
FAQ – Perguntas Frequentes sobre Desmame
1. Há alguma idade “ideal” para o desmame?
Não existe idade ideal universal. A Organização Mundial da Saúde recomenda amamentação exclusiva por 6 meses e continuada até 2 anos ou mais, mas o momento certo varia para cada díade mãe-bebê. O importante é que seja um processo respeitoso e que considere as necessidades de ambos.
2. Meu bebê tem 8 meses e mama à noite várias vezes. Posso começar o desmame noturno?
É possível iniciar um desmame noturno gradual, mas esteja ciente de que muitos bebês de 8 meses ainda precisam nutricionalmente de mamadas noturnas
